Sherry的健康小贴士

手在人们生活、工作、学习等各个方面经常使用，它能使人们具有制造和处理现实空间中物品的重要作用。我们可以看到手对人们有着很高的重要性，所以大家平时要好好爱护自己的双手，那该怎么保养手呢？

大多数的人第一个想到保养手的方法就是擦护手霜，没错，这的确是一个很好的方法。但护手霜只能保护手部皮肤滋润，手指甲周围的肉刺、指甲盖、手指脱皮等等的问题则不能单单靠护手霜解决，今天我们一起来学学几个保养手部的方法吧。

第一种方法是泡，一般用醋或淘米水，我们在洗碗洗衣服时碰触的化学物品大多偏碱性，醋可以中和皮肤及手指上残留的碱性物质。而淘米水中含有淀粉、植物蛋白、酵素（注一）可以帮助手部滋润光滑并补充手指的营养和水分。可以用瓶子来储存淘米水，每天晚上轮换淘米水和醋水，每次大概泡上10~15分钟左右，再用温水冲净。

第二种方法是抹，早上或平时喝的牛奶及酸奶，每次喝时稍微留一点，涂抹双手，15分钟后洗净。你会发现手变得白嫩许多。而每次需要用鸡蛋时，将鸡蛋打到碗里后，壳上遗留的蛋清便可涂抹双手，等皮肤紧绷后洗净，你的手会摸起来软滑绵绵。

第三种方法是揉，将右手的大拇指和食指放在左手小指根部，逐渐揉搓到指甲盖处。接着无名指、中指、食指、大拇指的顺序按摩。接着用右手大拇指与食指分别放在左手大拇指的指甲盖两侧，分别向大拇指和四个手指底部稍用力按压。然后将右手大拇指及食指的指腹分别上下的夹住左手大拇指，由指根拉向指尖后放开，同样方法按摩其它几个手指。最后，左手放平，用右手左手手背上顺时针揉搓完，双手互换。

既然学会了这些保养手的好方法，那么大家一定要记得常常去做，要不然你的第二张脸可是会不好意思见人哦。

注：
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